FM1047广播台

瑜伽是一种古老的身心练习，它结合了体位法、呼吸控制和冥想，旨在提升身体柔韧性、力量和平衡，同时也有助于减压和放松。以下是瑜伽练习的注意事项和好处：...

排球持球的定义是指在排球比赛中，运动员身体的任何部分都可以触球，但球必须被击出，不能被接住或抛出。如果球员在触球后球在身体某部位停留超过0.3秒，或...

特别容易出汗是什么原因 出汗多往往是个人体质的原因，有些人的汗腺分泌比较旺盛，导致容易出汗。如果出汗过多，可以考虑采取不同的方法来控制。例如，可以...

凌晨什么时候洗澡？ 很多人都有洗澡的习惯，但是对于洗澡的时间选择却有所疑惑。在宁城地区，洗澡的时间不应过早也不应过晚。一般来说，9点以后再洗澡是比较...

多大学街舞合适? 学习街舞的年龄有一定的限制。年龄太小的孩子可能无法满足舞蹈的身体要求，因为他们的身体尚未完全发育。而年龄太大的人可能韧带和肌肉已经...

冬季膏方进补最佳时间是什么时候? 冬季膏方进补最佳时间可以选在冬至前后，在这个时间阶段调养是最好的。尤其是对于虚损较为明显或体质虚弱的人来说，有很好...

为什么暖和的环境会让人犯困? 暖和的环境会让人犯困是因为温度的升高会影响人的血液循环，导致供给大脑的血液减少，进而引起瞌睡感。这是一个生理上的反应。...

有人说冬天适合喝白酒，是什么原因? 冬季怎么喝酒更健康? 冬季早晚温差比较大, 这样的天气十分适合小酌两杯, 这酒啊是个好东西, 累了来一杯能缓解压力, 没...

直接用75%酒精棉擦身退烧的正确方法 很多人对于使用酒精擦身退烧方法存在疑惑。实际上，直接使用75%的酒精棉擦拭身体是有一定风险的，因为75%酒精对皮肤刺激...

健康的老年人喝三七粉有好处吗? 可能提到三七粉,很多朋友会直接想到预防或治疗三高,甚至还有一些不负责任的商家或平台号宣称服用三七粉“浑身百病消”等夸大的...