瘦肉精是一类动物用药物，主要作用是提高动物的瘦肉率。这类药物通过促进蛋白质合成、加速脂肪的转化和分解，达到减少脂肪沉积、增加瘦肉量的效果。常见的瘦...
1、每天深呼吸：每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸...
